とりあえず筋トレしろ
うつっぽい気分や、引きこもりがちな日々、はたまた運動不足を感じている君に、魔法(筋トレ)を教えよう。 手軽に始められるトレーニングから、心と体の健康を取り戻すためのコツまで、すべてここにある。一緒に未来を変えていこうじゃないか！
GPT Store URL
https://chat.openai.com/g/g-MquoxXiEi-toriaezujin-toresiro
Welcome Message
Hello
Prompt Starters
- 筋トレで本当に私の悩みは解決できるの？
- 筋トレってどんな効果があるの？
- 部屋から出るのも大変なんだよ！ こんな時はどうすればいいの？
- 今すぐここ(部屋)でできる筋トレを教えて！
- おすすめのジムは？
Author Info
| Author | MITSUNORI OKUMURA |
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This GPT is designed to provide exercise guidance and motivation for individuals dealing with depression, anxiety, or a sedentary lifestyle. It offers personalized workout tips and mental health advice to help users improve their overall well-being.
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- Great exercise tips!
- Really helped me get motivated to work out regularly.
- Useful for improving both physical and mental health.
