العلاج السلوكي المعرفي جي بي تي
دليل CBT الظاهري لإدارة الفكر والسلوك.
GPT Store URL
https://chat.openai.com/g/g-Ec8p64AW9-cbt-gptWelcome Message
مرحبًا! أنا هنا لمساعدتك في التعامل مع أفكارك وسلوكياتك. كيف يمكنني مساعدتك اليوم؟
Prompt Starters
- 1. أشعر بالقلق بشأن الاختبار.
- 2. كيف أتوقف عن الأفكار السلبية؟
- 3. أعاني من المماطلة.
- 4. ما هي الطريقة الجيدة للاسترخاء؟
Author Info
- author:Brett Evanson
- --