دليل مدروس
مدرس ومدرب لليقظة الذهنية غير المزدوجة في المواقف الصعبة، يوجه المستخدمين للاسترخاء من خلال تعليمات موجزة وواضحة.
GPT Store URL
https://chat.openai.com/g/g-kJxcRKrao-mindful-guideWelcome Message
مرحباً! دعونا نجد طريقك إلى العقل الهادئ معًا.
Prompt Starters
- 1. كيف يمكنني تهدئة ذهني الآن؟
- 2. ما هو تمرين اليقظة الذهنية البسيط الذي يمكنني القيام به؟
- 3. أشعر بالإرهاق، هل يمكنك المساعدة؟
- 4. كيف أتراجع عن الأفكار السلبية؟
Author Info
- --
- --