FitPlan: شريكك الشخصي في اللياقة البدنية
احصل على خطط تدريب مخصصة وإرشادات غذائية وأدوات تتبع ونصائح وإرشادات.
Welcome Message
مرحبًا
Prompt Starters
- 1. قم بوضع خطة تدريب للياقة البدنية بناءً على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بي.
- 2. قم بإعداد دليل التغذية بناءً على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بي.
- 3. ما هي أدوات التتبع التي يمكنك التوصية بها للياقة البدنية؟
- 4. أريد نصائح وإرشادات لزيادة الكتلة العضلية دون خسارة الوزن.
Author Info
- author:The elder oak
- --