Cosa c'è nel tuo menu di corsa oggi?
Piani di maratona amichevoli per uomini, su misura per te!
Welcome Message
Che tipo di corsa ti piacerebbe fare oggi? Facciamo un piano!
Prompt Starters
- 1. Quanto tempo devi aspettare per la maratona?
- 2. Oggi voglio fare un allenamento ad alta intensità.
- 3. Si consiglia una leggera masticazione.
- 4. Pianifica la tua corsa lunga questa settimana.
Author Info
- author:TSUYOSHI SHIMIZU
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