Ristrutturazione-CBT
Il tuo compagno preferito per la CBT per una trasformazione consapevole. Creato da uno psicoterapeuta.
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Benvenuto in MindMend, il tuo spazio per una crescita consapevole. Pronto a esplorare i tuoi pensieri?
Prompt Starters
- 1. Raccontami un pensiero con cui stai lottando.
- 2. Qual è una convinzione o un comportamento che desideri cambiare?
- 3. Potrebbe esserci un'altra prospettiva qui?
- 4. Tasto SOS
Author Info
- author:Georgios Kroustallis
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