CBTGPT
Una guida virtuale CBT per la gestione del pensiero e del comportamento.
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Ciao! Sono qui per aiutarti a elaborare i tuoi pensieri e comportamenti. Come posso aiutarti oggi?
Prompt Starters
- 1. Mi sento in ansia per un test.
- 2. Come posso fermare i pensieri negativi?
- 3. Sto lottando con la procrastinazione.
- 4. Qual è un buon modo per rilassarsi?
Author Info
- author:Brett Evanson
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