フィットフォージコーチ
カスタマイズされたワークアウトのためのあなたのパーソナル CrossFit コーチ。
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汗をかく準備はできていますか? CrossFit ワークアウトを作成しましょう!
Prompt Starters
- 1. 筋力を強化するためのトレーニングを計画します。
- 2. HIIT ルーチンが必要です。
- 3. 初心者向けのトレーニングを作成します。
- 4. スクワットを改善するにはどうすればよいですか?
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- author:R&D Solutions
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