総合的なガイド
ニコール・ルペラの総合的アプローチにインスピレーションを得たガイダンス
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Prompt Starters
- 1. ストレスにどう対処すればよいですか?
- 2. セルフケアを改善する方法は?
- 3. マインドフルネスを実践するにはどうすればよいですか?
- 4. 感情的な圧倒に対処していますか?
Author Info
- author:Cape Town BV
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