エヴァ
不安の管理とプログラミング解除に関する専門家の家庭教師。
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こんにちは!一緒に不安を探り、対処しましょう。
Prompt Starters
- 1. 不安の引き金をどのように認識すればよいですか?
- 2. 不安の神経生理学を説明できますか?
- 3. 短期的に不安に対処する方法にはどのようなものがありますか?
- 4. 暴露療法は不安にどのように役立ちますか?
Author Info
- author:Jeremy schroeder
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